Устала как собака.
Завтрак и обед, в лаваше куриное филе и капуста. Ещё был кофе и 30г горького шоколада. Без ужина. Шаги нашагала. На степ-платформе 8 минут. Начала медитировать утром и вечером по 20мин, благо когда-то обучена была трансцендентальной медитации.
Надеюсь постепенно выгоню стресс хоть немного....