Сегодня хоть я и устала, но настроение получше. Иногда нападает апатия и прочая хуетень, но это в принципе нормально. Эмоции могут быть не только хорошими.
Может медитация помогает...хз
Хотя сегодня бесячие пушистые твари не давали нормально расслабиться....
Итак, питание норм. Последнее время ловлю себя на мысли, что перестала спонтанно хватать еду на ходу, и добавлять добавки. Это уже успех. Не знаю что делать, уже прошла неделя, вот думаю может завтра взвеситься? ....или ну его в баню....
Боюсь расстроиться и всё забросить....
Ладно, посмотрим.
Шаги находила, медитация, степ - всё пока чотинько.
Завтра наконец-то выходной, что-то я задолбалась за эту неделю. Выйду наконец-то прогуляться, ибо кроме выноса кошачьего лотка з говном больше "прогулок" нет.