на весах отвесик в -0,5, значит мои страдания вчера были не напрасны 😌 хотя ножки с утра болели 😒 и я еле-еле встала утром, не знаю, почему...
позавтракала вот такими мюслями с черникой и ягодами годжи 😋⬇️
ничего не взяла себе на обед на работу, поэтому, дамы, решите мой внутренний конфликт: купить на обед в мир пиццы лапшу (удон с курицей либо гречневая лапша с говядиной либо фунчоза с морепродуктами) или не вы___ваться и купить йогурт и какой-нибудь диетический батончик? хелп 🙏🏻