эх, тренировка у меня вышла лайтовая сегодня....но все же лучше, чем если бы я провалялась на диване это время.
пришла домой, налила себе чайку зеленого с лимоном, корицей и имбирём , это был эксперимент и вышло не плохо))) мне нравится
надеюсь(а по идеи так и должно быть) полезно и поможет похудению)
но у меня вопрос, кто знает : можно ли такой напиток во время интервального голода? по правилам можно зелёный чай, ведь в нем нет калорий, но можно ли с добавками? они же содержат энное количество ккал. кто знает, хелп 🙏🏻
ну и всем доброй ночи. кокосовых снов и отвесов завтра утром :)