Нуу, мне кажется, что если начнёшь есть то начнёшь и набирать, конечно после проделанного, организм будет запасать, постепенно всё равно надо выходить на здоровое питание, по чуть чуть, и активность добавить-хотя к тебя с этим порядок,вроде) Типа, разогнать обмен. От овощей и немного злаков то не наберёшь. А сколько был максимальный вес ?
Дак ты худая же
mini.me, Я всё время думаю, что я толстая, поем , и всё, какое то чувство вины прям, уже устала , боюсь что опять буду толстой ,очень страшно(
Нуу, мне кажется, что если начнёшь есть то начнёшь и набирать, конечно после проделанного, организм будет запасать, постепенно всё равно надо выходить на здоровое питание, по чуть чуть, и активность добавить-хотя к тебя с этим порядок,вроде) Типа, разогнать обмен. От овощей и немного злаков то не наберёшь. А сколько был максимальный вес ?
mini.me, Спасибо за поддержку, начала вообще с 68 . Была вообще такая
Тату😈👍
Гопница, Спасибо)