Утром бег как обычно ,7 км + км ходьба с утяжелителями+скакалка 500 р. Завтрак : питьевой йогурт. И лес Где я бегаю)
Хоть салата листок пожуй ,плз))))
mini.me, Я боюсь если салат в рот положу, то сорвусь, пока не буду салат, но в обед обещаю кашку на воде поем))
Хоть салата листок пожуй ,плз))))
mini.me, Я боюсь если салат в рот положу, то сорвусь, пока не буду салат, но в обед обещаю кашку на воде поем))