Сегодня взвешалась, за 24 дня питьевой, минус 8 кг, объем не мерила, но и так видно что ушёл и объем, все это замечают, единственное, что не нравится, это то что глаза стали ещё больше. Ну и бег как обычно

Ещё один день питьевой, иду к цели, конечно верх и руки хорошо исхудали, досижу до конца недели и буду выходить.
З: кисель
Кофе
Чай
О: кефир с какао
У: компот

Утро: бег
Завтрак: кисель

Блин, столько хожу , бегаю, а так мало калорий подсчитывает. (

Сегодня 22 питьевой, за три недели 7 кг ушло. С зажорами на питьевую, эти два выходных лак вообще много пила, о чём жалею страшно, прям тяжело мне сейчас. Бег как обычно, по утрам. 5 км

18/? Питьевой, всё хорошо, пью много но и спорта много, всем хорошего настроения. Блин честно, немного пива выпила сегодня, пофигу , нужно было

17/? Питьевой, пила опять много, надеюсь привесы не будет. Компот , молочный коктейль, бульон. Мужу и сыну пекла вкусняху. Сама не ела)

16/?
Питьевой, сегодня кучу всего выпила,надеюсь привеса не будет. Утром бег как обычно, 6 км, 1000 сказала, 50 прес, 100 приседаний.