Доброе утро, дорогой дневник. Работаю над изменением пищевого поведения. Отказалась от кофе и чёрного чая и жареной пищи. Купила зелёный чай, постную говядину и капусту. Думаю это будут основные ингредиенты моего здорового питания. Пока -300 гр. Но не факт, что это жир. Вчера дома четырехлетний сын случайно заснял меня на телефон. Не люблю фотографироваться, но... Взгляд со стороны нужен.