ну вот мы и дома) отлично прогулялись! но подруга купила мороженное, хотя я умоляла этого не делать, обьясняла, что на диете! но нет... сказала, что и так редко меня видет- ешь! домой хотела повезти, утром хоть сьесть, но оно расстает...
в общем, е сьела мороженное(( там 224 ккал... не много вроде. и выпила 150 гр квасу... вроде ничего смертельного, но я не хотела есть сладкое на вечер(( эх...боюсь отвесов мне завтра не видать(
сижу типа на абрикосах, ну вчера по крайней мере, так как хочу очистить организм, уменьшить обьемы желудка, ну и настроиться на пп! чтоб потом обычная овсянка с яйцом мне казалась просто пищей Богов!