всем привет! вчера ничего не писала, не хотелось. ела вчера:
- кофе с молоком;
- салат (капуста свежая, яйцо вареное, кусочек сыра, огурец, лук, сметана, ч. ложка соевого соуса);
- стакан йогурта;
- стакан ряжанки;
- не много жареной курецы( ну не удержалась);
- много воды.
Сегодня:
- чашка кофе с молоком;
- тот же салат, что и вчера;
- чашка кофе;
Пока всё.
Но вечером муж устраивает пикник, а это значит будет мясо на гриле, салатик, картошечка и алкогоооль! на конец то! я на сухом законе с января 2015 года! полтора года! и вот, малыш мой уже обходится без тити ночью, отлучила уже его, и можно себе позволить)
ну а завтра буду за это всё сидеть на жесткой разгрузке!
всем хорошего дня)