Всем привет) сегодня решила полноценно позавтракать по полной)
По плану- погода очень дождливая. Скорее всего без бега и прогулок.
Взамен к отсутствию бега, к часовым упражнениям добавится ещё час с гантелями. И обруч 2 раза в день, а не один.
Еще сегодня хочу провести генеральную уборку. Ну или начать хотя бы и поделить на 2 дня. Уборка- хорошее подкрепление к физ.упражнениям. пройдусь по всем шкафам.углам. так сказать- дам себе пропотеть.
А вам всем желаю тоже хорошего плодотворного дня)