Ну что, мой первый срыв в этом дневнике. Отметим!
Да, на самом деле я немножко сорвалась, но не так критично, как могла делать это раньше (тупо уйти в зажор на год). Нет, сегодня всё шло хорошо, пока я не споткнулась о хлебушек. И чот мне так захотелось хлеба. В общем, что вышло, то вышло. Но я хотя бы записала количество съеденных калорий, чтобы знать врага в лицо. Для меня это уже прогресс. Завтра готова к любой цифре на весах. И да, я буду взвешиваться всегда и при любых обстоятельствах, ибо знаю себя: стоит один день не проконтролировать вес, и всё, плакала моя диета. Весы с утра дают какой-то толчок двигаться в правильном направлении.
А ещё Вику жизнь ничему не учит. Весь день пинала болты, думая, что в курсаче надо дописать пару строк, села в семь вечера и закончила в половину двенадцатого. 👏
Чтоб я ещё раз отложила что-то важное на потом.
Говорю себе я каждый раз.
В общем, ложусь спать почти в двенадцать. Вставать в шесть. 👍🏽
Спокойной ночи ✨