Не получилось поспать, пришла сноха и принесла манты с говядиной. Съела пару штук (~120гр). Сейчас на обед хочу овсянку приготовить, вот думаю с изюмом или без.
Пью воду, что-то с кишечником происходит, утренние сюрпризы заканчиваются. Надо разнообразить рацион, так не долго и метаболизм убить.
Закачала себе приложение с домашними тренировкам, сейчас попробую.
Читать А.Карра так и не начала. Трусиха.