🍴Пообедала гречкой с курицей и овощами. Запила водой.

🚫Сгоняла на бывшую работу, сдала материальную ответственность. Все. Эту страницу жизни можно закрывать.

🍴Брала с собой на перекус и ужин (на всякий случай) 150гр гречки с курицей, и пакетик сырой морковки где-то 100-130гр. Но успела поесть дома, съела гречку из контейнера в 17.15 и погрызла морковки пару палочек. Запила водой. Вот так захотелось)

🍴На ужин доем морковку, попью чаю с молоком, 2 приема пропустила чай и соскучилась.

🍮Кстати, чай и кофе мне можно только с молоком. Без - только воду. Иначе изжога.
🍲Горячее и холодное - нельзя, еда должна быть комнатной температуры, или температуры тела - от +22°С до +40°С.
⚠Газированное - ни в коем случае, я это на своем примере поняла, а потом узнала. После газированной воды минеральной было больно. Очень больно. Даже если выпустить газ.

❗ Можно мед🍯. В любом количестве. И я его обожаю, могу 5 литров съесть за месяц. Просто ложкой есть люблю и запивать чаем. Больше ни в каком виде не люблю, ни смешивать, ни готовить с ним. Но...сначала куплю говядину. Потом мед. Расставляю приоритеты.

🕖Завтра в 7.30 на анализы и обследования, и я успею поесть в 8.00. Случайно, но приятно выходит. В 9 встреча с доктором. Будем разбирать косяки. А они есть. Я так и не бросила курить. Это удручает, однако не все же сразу. Я мелкая трусиха. Я знаю. Я не пошла в бассейн, но это дело возможностей. Пойду. Я все равно воодушевлена. Выполнила примерно 80% того, что он рекомендовал.
Потом приеду домой и отпишусь.

🕕Сейчас поухаживаю за котей, а то что-то он косматый. Весна. Вспомнила, что у меня стоит кофейный скраб по рецепту одной из местных девушек, после коти поухаживаю за собой😋

Всем доброго времени и прекрасного настроения!😘