⏰на обед тот же сазан, салат селедка под шубой грамм 100, пару ложек пюре, чай с парой ложек мёда.
⏰ На полдник, ужин и ночь будет гречка с кефиром. Я что-то много ее вчера сделала😄
😏 Теперь о печальном. Соевый соус вчера сделал плохую вещь - с утра уже +2 литра воды. Блин. Блин. Блин. А ещё только середина дня. У меня уже все отекло, даже лицо😝