🔋 приготовила себе овсянку с изюмом на воде, завтра поем вместо макарон😄 И сварила 5 яиц, с запасом👅 Буду по одному есть.
Люблю вязкую овсянку. Кстати, не солю, не маслю и не слащу. Не люблю. Изюм мою, заливаю кипятком на 3 минуты, сливаю и кидаю в кашу после того, как сварится. Утром ем холодную, так больше нравится.

😅 Сегодня примерила жесткий послеоперационный пояс😄 Остался с того лета. Он застегнулся вчистую, на самый минимум. И у меня пропал живот😂
Прошлась так до магазина и обратно. Ну примерно минут 40 побыла в своих 90 кг и без живота... Замотивировалась☝