27 мая, 08:37
🙄 ниже будет нытье😄
😄Девки, которые каждый день считают калории - вы реально кремень!👍
Меня зае*ало считать калории ещё на стадии скачивания приложения. Потом оказалось, что моих блюд нет в списке.
Я скачала 6 счетчиков, чтобы найти овсяные сухари, пришлось вносить вручную😁 Потом овсянка с изюмом🙄
А ещё весы🙄 Короче писец.
Я и без приложения знаю, что поев с утра мясо, масло и хлеб, остальные приемы пищи лучше заполнить кашами типа овсянка, гречка и тд., которые я люблю без соли, молока и масла. Или овощи. Или фрукты.
Такие дни подсчета калорий следует делать раз в неделю, чтобы глазомер не сбился😄😂
Я слишком ленива для этой фигни😁
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
3 года считала😂 За это время знаю наизусть многие КБЖУ и на глаз вес достаточно точно определяю)))
Happy End, отпад😱 ты мой герой💪
Считаю уже около 2-ух лет и тоже бывают периоды, когда капец как лень забивать каждую граммуличку, уж просто хочется закинуть в себя еду.. особенно когда очень голодный и уставший) Поэтому иногда всё рассчитывала с вечера и по контейнерам, спасает.
Единорожек 💕, для меня это все равно лень, хотя я и так не превышаю)