17 июня, 06:26
🤭
В общем с упражнениями я угораю.
Видели бы вы мои выпады😂
Я совсем разучилась... шатаюсь как пьяная, спасибо моим рукам, иначе без фингалов бы не обошлось...
Я все еще подглядываю в картинку))) но выполняю произвольно.
Надеюсь сегодня будет не так больно...
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ох уж эти выпады😂меня тоже штормит при них. Последние разы я уже выполняю «на отъ**ись», ибо тело орет «хватит»...
🦋Алиша🦋, Неа, не хватит🤭
lenistrax, Конечно не хватит😁у меня живот, ноги и задница очень сильно располнели... На них основной упор.
🦋Алиша🦋, 🤗
Все будет, надо только стараться👍
lenistrax, Это точно! 😊
Да, есть такое) Мне тренер объясняла, что это "ок" для новичков, и спустя небольшое количество времени проще будет себя стабилизировать в пространстве)
Главное следите, чтобы коленка не выступала за носок, а то травмироваться можно.
BigPanda, Спасибо, буду стараться контролировать этот процесс)))