➡️кефир 23.00Кефир ....и гречка и картошка с мясом, которое свинина🤭Я сама же говорю голодать нельзя и сама этими же граблями...ять...Упражнения на марафон выполнила, время 1час 47 минут🤔вечером не надо, вечером тяжело.И Спать не охота😑