сегодня меня очень круто мотивировали замеры. Измеряла всё до завтрака. На фото я кажусь себе вполне так ничего. А сантиметры показали реальную картину. Ужаснулась и решила построже)) как-никак др через месяц. Сложно было заниматься- потому что долго и еще не очень выздоровела. Ну и не есть вкусного-сладкого. Тяжело для меня наладить питание. Хотя, то, что есть надо- для меня и есть самое нужное. По состоянию здоровья.

Привеет, а я лентяйка вчера, но старалась как могла, начинала пару раз заниматься, но тщетно. пошла по пути наименьшего сопротивления. марафон только начался а мне уже тяжело, такое впервые 😑 обычно, куча энергии и всё такое. в своём посте распишу подробнее. можно везде приписывать что я мать одиночка без гроша, или это никак не умаляет того, что другим тоже тяжело?😕😵ээээх)

и да, измеряться и взвешиваться было жутко, и фотки делать. в зеркале вс намного лучше кажется 😭😭😭😭