3 августа, 08:34
Шея понемногу проходит, сегодня начну доковскую гимнастику, самомассаж и ходьбу. Кд в разгаре, не дадут потренить полноценно.
Док нозит, говорит не доедаю ккал. У меня за этот месяц выйдет минус более 5.5кг. Ору то будет 😥
Я благодарна мужчине за его поддержку, что замечает мне, когда я переедаю. Да, это со стороны смотрится не очень, но я то сама все рассказала и сказала прописывать мне стоп. Больше он мне вторую конфету не предлагает 😂
Вообще мое окружение замечательные люди, поддерживают мое отношение к здоровью. Док шкнит, но я же вижу, что он рад тому, что я наконец начала думать и делать.
А как у вас с окружающими?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
У меня муж тоже бывает меня стопорит. Я прошу об этом. Сначала он отказывался, а потом начал мне помогать. Понимает, что мне это нужно, что такой стройной я себя веду по-другому, мне комфортнее... Ну я его тоже иногда стопорю, а то он пухляш так то. Остальные - говорят что я и так нормальная, но мне эта лесть не нравится. Есть жир и это не скрыть😆
🦋Алиша🦋, Главное не начинать обижаться 😂
lenistrax, 😆а на правду не обижаются. Я уже пару лет так живу, все похудеть толком не могу, Может благодаря таким вот напоминалочкам от мужа я не стала еще толще😆