Итак, ровно неделя как я не в курсе своего веса. Но на ленте минус. Это хорошо.
⏩ ужин 20.20
Молоко с водой стакан
Я приболела малость головой. Кое как вернулась в режим питания, хоть Лесли не прекращала. Будем считать это отпуском. Моим.
У меня обвисла кожа. Ни крема, ни скраб не справляются. Даже массаж слабоват эффект.
Скраб 3 раза в неделю, 3 раза в неделю массаж роликовый. Скраб с увлажнялками, массаж с маслами. Думаю чем бы еще измучить свою кожицу. Воды пью по норме 2.5 литра +-0.5л.
Сегодня начала пить поливитамины.
Завтра начну 10 дневный курс гепабене, по 3 капсулы в день на 1-2 завтрак и обед, остальные приемы максимально разгруженные.
Потом по полтаблетке фолиевой кислоты 5/5.
Завтра позвонят и скажут результаты собеседования. Завтра же пойду опять в другой банк на рефинанс. Завтра же сгорят телефоны в ломбарде. Завтра тяжелый день.
⏩ кефир 23.00
Все хорошо☺️
676, Ага, я живая, а пока живая, что-нибудь придумаю.