Кашель вроде прошел, хочу попробовать сегодня потренить.

Когда я пришла на ресурс, мне сказали что нельзя похудеть на пирожках и булках. Да ладно, сказала я и показала, что можно. Было бы желание.

Сейчас пожестче надо, ибо новый 🎄 год на носу. Есть планы 🙌

Все так же хожу к доку, дорого, но оно того стоит. Он смеется, говорит всем буду рассказывать, что у него даже похудеть можно 😂 при этом ничего не отрезая. Он хирург, чтоб вы понимали прикол.

А мне просто нравится с ним общаться, он все хорошо понимает, и видит когда меня можно отшлепать (морально), а когда надо поддержать и сказать - это пройдет, сейчас подожди.

Надеюсь, ему тоже приятно со мной общаться.

Надо поговорить с ним за мой фартук. Не хочу резать. Должен быть способ не такой радикальный. Должен быть. Даже если мне придется ждать и пахать над этим 5 лет, резать себя я позволю только в крайней нужде и по делу.

Надо ставить цели и идти к ним, как бы банально это не звучало, но это работает. Каждый день, каждый час идти. Мы думаем время еще есть, но оно только уходит. И потом оказывается вот, тебе уже сорок, а воз и ныне там. Не позволяйте вашему мозгу вас обманывать.