За месяц с 11.09 по 11.10 я похудела на 2,7 кг. С учетом того, что у меня было 2 недели каникул и зажор до +3 кг - это отлично.

Продолжаем.

К концу ноября будем отмечать мой переход с 2 степени ожирения на первую. Куплю себе абонемент в бассейн (к концу ноября надо купить себе купальник), не знаю поможет ли мне это похудеть, но я научусь плавать и то хорошо.

К новому году хочу минус 15 кг. И к концу года моего похудения (11 апреля 2018-11 апреля 2019) хочу увидеть на весах 137 ➖ 60 =77 кг.

Меня... засосала...опасная трясина... (голосом Труса).

А мне нравится соревноваться с собой. Это крутой бой. В котором я меняю не только тело, но и мысли.

Я не ставлю себе планов типа посмотреть то, почитать то, сходить туда то. Я делаю это каждый день. То чего мне хочется, то что мне нужно. Вот захотелось прочитать налоговой кодекс - я его прочитала. Без планов. Развивать мозг надо каждый день, а не раз в месяц.

Планы у меня только на похудение 😁 ибо тут как говорится, нашла коса на камень.