Отчет✅ INSOMNIA ✅ 12/80

План держать основные приемы пищи в пределах 500кал -✅✅✅
Держать перекус в пределах 200кал✅✅✅

🔝1. Активность
13,1К шагов из 13К, Джил, зарядка от дока

🔝2. Уход
Душ, крема, скраб, маска для волос

🔝3. Питание
1714 кал из 1860 кал.

Далее мое, собственное 😎

🔥4.Личные цели
А) ➖ 15 кг к нг, осталось еще 14кг.
В) вода 300мл*10стаканов =3000мл
С) творчество - рисовала акварелью. Ну такое...
D) волосы - длина 42 см, густота 7см.

🔥5. Настроение дня - Бодрячком👍👍👍

🔥6. Фраза дня - Послезавтра, на твое имя...

🔥7. Семья - всех люблю! У всех все хорошо.

🔥8. Работа - 0 рассылок резюме. 0 просмотров. 0 приглашений. Скотство.

🔥9. Книга дня - Громыко "Верные враги"

🔥10. Завтра - с утра написать планы, нагулять норму, вшить резинки в пояса, чтоб не падали штанцы, заняться пунктом 8, задолбать должника. Должника - особенно 😶