5 ноября, 05:20

✅на весах минус 0.2кг✅

Ну-с, поехали вниз🔥

Сегодня будет большой пост. О мотивации, о людях и немного обо мне. Ну и о жире, куда без него.

5 ноября. Шла вторая неделя без разгруза.

Обхват шеи 35
Обхват левого бицепса 35
Обхват правого бицепса 35

Бгг, что шея, что рука...

Обхват над грудью 92
Обхват по выступающим точкам груди 110
Обхват под грудью 92
Обхват талии самое тонкое место 90
Обхват талии по линии пупка 106
Обхват боков по нижней части живота 114
Обхват бедер по выступам ягодиц 116
Обхват левого бедра самое широкое место 68
Обхват левого бедра самое тонкое место 47
Обхват правого бедра самое широкое место 69
Обхват правого бедра самое тонкое место 46
Обхват левого колена 42
Обхват правого колена 41
Обхват левой икры 45
Обхват правой икры 43

Вес 105.7

05 ноября 07:21

2 недели 21окт.-5нояб.

Вес - 1.1кг

Обхват шеи -0.5
Обхват левого бицепса -2
Обхват правого бицепса -3
Обхват над грудью -3
Обхват по выступающим точкам груди -2
Обхват под грудью -3
Обхват талии самое тонкое место +1 (поела перед замерами, попила)
Обхват талии по линии пупка +3 (см.выше)
Обхват боков по нижней части живота -1
Обхват бедер по выступам ягодиц +1 (!)
Обхват левого бедра самое широкое место -2
Обхват левого бедра самое тонкое место -2
Обхват правого бедра самое широкое место -4
Обхват правого бедра самое тонкое место -4
Обхват левого колена 0
Обхват правого колена -1
Обхват левой икры -2
Обхват правой икры -3

Красавчик)

05 ноября 07:40
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016