Куросиська🤣
Настя жжешь!

✅на весах минус 0.3 кг✅
Я умудрились и бухнуть и пожрать в святой день🤭 и похудеть. Во вторник второй разгрузочный, иначе фигня это все.

🕗 первый завтрак 9.20
Кофе с молоком, белый пористый шоколад, курага в шоколаде (279кал✅/400кал)

🕚второй завтрак 11.20
Он же обед🤭 холодец, чай с молоком, кофе с молоком, грецкие орехи, лепёшка, мед (659кал❌/200кал)

🕑обед 14.20
Кофе с цельным молоком, белый пористый (154 кал✅/400кал)

🕔 полдник 17.15
Конина отварная, чай с молоком (109кал✅/200кал)

🕗 ужин 20.00
Беш!🤭 много и бульон (576кал❌/400кал)