Отчет✅ INSOMNIA ✅ 59/80

План держать основные приемы пищи в пределах 400кал ✅❌✅
Держать перекус в пределах 200кал✅✔✅

Кухня.

🔝1. Активность
4.8К шагов из 8К

🔝2. Уход
Просто душ.

🔝3. Питание
2052кал из 1750 кал, э дааа.

Далее мое, собственное 😎

🔥4.Личные цели
А) ➖ 15 кг к нг, осталось еще 9.0кг.
В) вода 300мл*6стаканов =1800мл+1690мл напитки
С) творчество - 0
D) волосы - длина 42 см +1см, объем 7см+0см, следующий замер 23 декабря.

🔥5. Настроение дня - 0

🔥6. Фраза дня - У меня дома всегда такие пельмени делали.

🔥7. Семья - все ок, все на связи🤗

🔥8. Работа - 0 рассылок резюме. 0 просмотра. 0 приглашений на собеседование. Пока заморозка.

🔥9. Книга дня - 0

🔥10. Завтра - понедельник)