Отчет✅ INSOMNIA ✅ 61/80

План держать основные приемы пищи в пределах 400кал ✅✅✅
Держать перекус в пределах 200кал✅✅✅

Двигалась по кредитным делам.

🔝1. Активность
6.5К шагов из 8К

🔝2. Уход
Просто душ, немного крем.

🔝3. Питание
1532кал из 1750 кал 😊 двигаюсь и мало ем.

Далее мое, собственное 😎

🔥4.Личные цели
А) ➖ 15 кг к нг, осталось еще 8.4кг.
В) вода 300мл*6 стаканов =1800мл+ 1900мл напитки
С) творчество - 0
D) волосы - длина 42 см +1см, объем 7см+0см, следующий замер 23 декабря.

🔥5. Настроение дня - Хорошее. Особенно после обеда 😍

🔥6. Фраза дня - Себе сочувствуй, ты больше потерял.

🔥7. Семья - все ок, все на связи🤗

🔥8. Работа - 0 рассылок резюме. 0 просмотра. 0 приглашений на собеседование. Пока заморозка.

🔥9. Книга дня - 0

🔥10. Завтра - возвращение блудной дочери в большой домашний спорт 😂.