Ээ я даже не знаю как выходить из положения. До пятницы не будет возможности считать калории. Буду питаться интуитивно 😂 но в режиме. А там и конец года. В общем ни спорт, ни питание в норме не будет. Ориентир только на вес. Будем считать это репетицией перед.