на весах
0.8кг
Вчера был трудный день. Я носилась, дергалась, и под вечер свалилась с давлением 80/40. Литр кофе на ночь не дал хорошего результата. Будем идти дальше. Сегодня даже постараюсь потренить полноценно 10/
до цели 12.7кг
0 миль с Лесли +0минут растяжка на шпагат
8.3К шагов
СФ1
yogameltdown L1 (по желанию)
1938
1800 калорий
2470
2400 мл + 1160мл чая и кофе