✅на весах ➖ 0.6кг✅
Новый минимум 🙌

⏳48/💯
🔥до цели осталось 6.9 кг

Вчера получился этакий разгрузочный день. Овсянка, пара горстей семок и водица 😋 если бы не манная каша с утра. На круг вышло 1400 калорий 😂 И вот что мы имеем.