✅на весах ➖ 0.6кг✅
Новый минимум 🙌

⏳💯/💯 11.04.19г.
🔥до цели осталось 0.0кг - цель достигнута ❗❗❗

Все степени ожирения побеждены.

Ровно год назад мой ИМТ был 47.6 - морбидная 4 степень ожирения.

Этот год многое изменил во мне, моей жизни. Это не только фото до и после. Это жизнь до и после. ЖИЗНЬ.

За этот год я познакомилась со многими людьми, которые вдохновляют меня, с которыми мы вместе шли к своим целям. Я не могу сказать, сколько бы я продержалась. Это один бог знает. Может быть сегодня я праздновала победу в одного. А может и праздновала поражение.

В любом случае сегодня мы вместе порадуемся за еще одного человека, освободившего себя от оков ожирения.

Все внутри нас. Надо помириться со своими сороконожками в голове. Надо возлюбить их. Надо понять их мотивы. Не стоит разделять себя. Себя надо любить. Никто не сможет любить нас так, как мы можем любить себя. И эта любовь творит чудеса.

Пробуйте. Каждый день пробуйте любить себя. Даже если ничего не получается. Каждый день +1. Через год картина вашей жизни поменяется. Я отвечаю своим опытом.

Было сложно. Сложно наверное в начале, первые месяца 3. Ломать себя, свой уклад. Но это прошло. Потому что я взяла свою жизнь в свои руки. Не дожидаясь бариатрической операции, которую мне пихала эндокринолог.

Я получила огромный опыт. И не только в похудении. Оно того стоило.

Сегодня я завершаю свою историю похудения на данном ресурсе. В последнее время я к этому шла.

Отдельным абзацем хочу поблагодарить моего дока, который 11 апреля 2018 года меня принял и дал старт.

Спасибо всем, кто следил, давал ц/у (даже когда я в них не нуждалась), кидал тапки и слал пинки. Мы прошли этот путь вместе. Отдельное спасибо тем, кто горячо поддерживал и вдохновлял - вы лучшие!

Я обещала Ниле забегать🙌

Всем без исключения моя благодарность за внимание к моей персоне.

У вас все получится!