Вчерашний день.
Утро. Хорошее настроение. По пути на работу включила музон на всю, ехала и танцевала. На работе упадок сил. Разочврование. Лень. Настроение средней поршивости. Дети орут. Щабыла шорты на работу взять, была весь день в джинсах, не удобно.
Обед. Поела. Бошка заьрлела. Настроение говно. Лень
Вечер. Поехала домой. Настроение хорошее. Планы на домашний вечер были.
Дома кино, хорошее настроение.
Сегодня.
Утро. Злая на детей. С утра сборы в сад не удались. На работе работоспособность на высшем уроане. Все переделала упахалась. Довольная.
Обед. Поела. Продолдила пахать. Настроение отличное)
Вечер. Дома все плохо. Дети пиндец. Орала кричала злилась. Уложила детей. Смотрим терминатора. Но настроение. Чуть искра и взорвусь.

Задание по марафону "Свадебный ИМТ".
22.04.19.
7.30 подъём. О боже как хочется ещё поспать!!! 😴 Ну нет, 👶 выспалась!!!
9.00 накормила👶, наверно надо что то съесть
10.00 пришла старшая с басика. Накормила её. Хоть маленько она проиграет с 👶
10.30👶 уснула(спала 20 мин)
11.00 старшая👧 бесит🧟‍♀️ доводит мелкую
12.00 накормила 👶
13.00 пошли гулять с 👶 проводили 👧 в школу.
14.30 пошли домой, 👶 капризничает. Хотелось бы погулять подольше!!!
15.30 накормила 👶
16.00 надо что готовить на ужин🤔🤔🤔
Так что бы и я могла поесть и семейство....
17.00 👶 уснула, и я с ней полежу, домашние дела подождут.
18.00 я проснулась, настроение стало получше хочется что то делать, 👶 ещё спит на удивление..... Скоро 👧 придёт со школы.
19.00 пришёл муж с работы. Поужинали, он посидел с 👶 я Прибрала дома.
21.00 искупали 👶мелкая опять капризничает, замучала всех!!!
22.00 отбой 👶👧
👶Уснула ближе к 23

Задания по марафону "Свадебный ИМТ"
23.04.19г.
Ночью вставала к 👶 раз 8.
В 4.00 👶 выспалась до 4.40 играли.
В 4.40 уснули. Посыпались в 6,7 и не помню ещё во сколько то.
Окончательно я проснулась в 9.22 получив пультом в лоб.....
В 10.00 пришла 👧 с басика. Накормила всех и себя. Настроение стало лучше!
11.00 душ. Домашние дела.
12.00 пошли гулять с 👶
13.30 пошли на приём в детскую поликлинику. (8 мес. Вес 8.400(+300), рост 74см (+3см) поставили очередную прививку. Поорали. Пошли домой попали под дождь🌧️. Сука.... вся вымокла...
15.00 👶капризничает
16.00 уснула и я с ней легла.
17.00 приехал муж с работы. Слава богу!
18.00 ужин. Нам. Ням
19.00 пришла 👧 со школы.
20.00 уроки. Будь они не ладны.
20.30 👧 доча порадовала, 😊сама сделала уроки пока я квартиру пылесосила.
21.00👶 гундосит хочет спать, тянем хотя бы до 21.30
21.50 👶 поела 180 мл смеси уснула. Наконец то тишина!!! А ещё как мне хочется жрать.... терплю.

Задание 2⃣
22.04 понедельник.
Кто придумал вставать на работу так рано 😩 Будильник⏰ прозвонил в 6.30. О боже, дайте еще пару часиков поспать, не хочу вставать. Но работу и школу ни кто не отменял, поэтому надо!
Встала на весы... О божеее, откуда?! 😡
Пока собиралась, наорала на сына, что медленно собирается и летает в облоках☁️ Идиотка, что сказать🤦
Ввпила кофе и повезла всех, кого куда.
Приехала на работу,как мне надоело все😡 хочу в отпуск.
Все сделала, пошла бегать🏃 Вот тут и отпустило меня. Все стало нравится и не раздражает.
Весь день шел, как по накатаной, до вечера. И тут пришел один умник и назвал меня не компетентные человеком🤦 Видите ли не смогла ему прочитать название препарата. В догонку послала нахер и как-то так легко стало🙃 Наверно именно этого мне и не хватало сегодня😀
Дома приготовила ужин и тут напал рабатун😨 В будний день, еще и в понедельник?! Ксюха, с тоьой все впорядке или ты чиканутая????
Посмотрела фильм, напевелась, но с хорошим настроением иду спать.
Завтра новый день, хочу проснуться и радоваться ему.
23.04,вторник
Я выспалась!!! 🙌 На улице светит солнышко, настроение отличное. Встала на весы и... О богииии, отвес есть,значит пойдет теперь в низ. Собрала мужа и сына и развезла кого куда и еду сама на работэйшн в приподнятом настроении.
Итак, начало спорту в этот день заложено. Сделала приседания, настроение стало еще лучше. Похвалила себя, что даже на работе могу сделать хоть какие-то упражнения.
Наконец-то обед😱 Что за люди?! Такое ощущение, что специально ходят и выносят мозг. Дать бы🔨 пару раз.
Остался час до конца рабочего дня, тыц-тыц-тыц.... Скоро домой, ура!!!
Ну его нахер, лучше б еще работала😡 муж полнял все нервы. Допрыгается-уйду и не обернусь.
Выстирала все шторы, приготовила ужин, собрала ссобойки на работу. Отошла, настроение снова хорошее . Да ну его,было бы из-за кого и чего себе трепать нервы?!
Готовимся ко сну, завтра снова вставать рано..


Считаю задание выполненым😉

день 1
⁣Утро было прекрасным - солнечный свет наполнил комнату. Я проснулась в обьятиях самых дорогих людей - мужа и сына, что может быть лучше?
С предвкушением пошла на весы, все те же 109, а так хотелось 8-ку. Немного приуныла, позавтракала в спокойном настроении.
Потом пошла кормить бабушку. Пол года назад мы переехали в деревню к родителям, чтобы помогать ухаживать за бабушкой после инсульта. Она лежачая, левая сторона парализована. Хоть это моя любимая бабуля, ухаживать очень тяжело морально и физически. Каждый раз, когда я делаю с ней какие то процедуры, меня охватывает смесь негативных эмоций - жалость к ней, жалость к себе, злость, отвращение, разочарование...
Поиграла с сыночком, поднялось настроение.
Позвонила на работу, через месяц выходить с декрета, мест нет. Ура, наконец уволюсь. В предвкушении перемен!
Сын истерит. Я в печали. Было бы сладкое, наелась.
Позвонила подруга, пригласил на крестины. Обрадовалась!
Уход за бабушкой. Те же негативные эмоции.
Вечером устала, хочу тишины, покоя, которых нет.


день 2
⁣
Спокойное размеренное утро. Надеюсь на такой же день. За окном солнышко, поют птички... Прелесть!
Благодаря одной вещи убедилась в справедливости Вселенной. Рада!
Наобнималась с малым. Настоящее счастье!
Даже с бабушкой нет негативных эмоций.
Попила чаек травяной. Спокойствие...
Сын не хочет идти гулять. Раздражение.
Куча домашней работы. Апатия. Бессилие. Задолбал быт. Хочу убежать. Плачу
Выплеснула эмоции, стало полегче. Но все равно их заела сладким.
Поработала на свежем воздухе, отпустило.
Мама играет с внуком, а я пью кофе и наслаждаюсь.
Вечером опять грустно, финансовые проблемы.
Завтра опять куча работы.
Решила пересмотреть свои студенческие фотки. В этом году 5 лет после академии. Не могу подобрать слова для описания эмоций... Аж трусить начало. Дело даже не в разнице 40 кг. Просто жалко, что мечты этой улыбчивой девочки на фото разбились. Очень сильно жалею о том, что вернулась с большого города в свою родную провинцию. Не могу найти здесь себе место.
Захотелось покурить, хотя я не курю. Опять плачу.

⁣Марафон от ⁣ lenistraxДень 3Утро - Еле заставила себя подняться, не выспалась. Всех накормила, настроение поднялось. Не хватает кофе для бодрости, но нельзя😕

Завтрак - овсянка на воде 200 г + 100 г куринного филе, чай черныйОбед - суп макаронный с филе + 2 кусочка хлеба со сметаной. В доме порядок и настроение хорошее.Перекус - бананНаконец у детей тихий час и я тоже прилегла на часок. Довольная,все успелаУжин - суп с хлебом, сметаной. Довольная, муж пришел пораньше с работы, помог с детьми.


⁣Марафон от ⁣ lenistrax
День 4/150
Утро - выспалась...почти, проснулась раньше всех, больше не спалось.
Всех накормила, напоила, влажная уборка. Довольная, что никто не дергает лишний раз с утра, все заяты своими делами.
Первый завтрак - 3 подсушенных кусочка хлеба + чай

Второй завтрак - 1 яйцо на сухой сковороде + чай
Мужа
отправила на работу, можно расслабиться и немного отдохнуть, набраться
сил на прогулку. Погода сегодня шикарная - солнышко, тепло, ветра нет
+10
Обед - картошка, хлеб, чай.
Раздражена, меньший капризничает, прогулка не удалась. Старший характер показывает, злюсь.
Вечер - немного поспала, всех накормила, устала. Растроена, меньший капризничает.

Задание 2
8:40-пробуждение,чувство раздраженности и какого-то беспокойства.
9:00-пошла готовить завтрак(пекла оладьи себе и сыну) через неохота.
Завтрак кофе,оладья с паштетом и 4с джемом.
12:45- обед паровая котлета,салат из капусты и сок томатный.Вкусненько ,настроение +
15:00 пепекус чай с лимоном,2 печенья,грецкий орех.
Пыталась набросать реферат по мехатронике....вопрос как писать то о чём не знаешь....бессилие ,пойду полежу...размазня какая то я седня...
18:00 макароны с коброй,чай
День 2
8:30 подъём,завтрак 5 оладий+джем,кофе.
Собралась,пошла на лечение,на душе беспокойство.
Вышла из поликлиники ,позвонила маме (в декабре погиб брат-21 год)-наревелись,полегчало.
Запекла зубатку,приготовила рис,овощную нарезку и немного клубники купила(праздника захотелось).
Пришел муж,накормила,достала клубнику-испортил настроение-тут же химия одна-сам стрескал половину,то ли травануться хотел 😂.
А вот меня с зубатки завернуло,она очень жирная рыбка.....
.

Пощавчера:
Утро - бодряк.
День - ссора с дочерью, ссора с отцом детей.
Под вечер - выбор способа отойти в мир иной.
Вечер - успокоилась, угомонились все, но бесят все.
Ночь - бесит мужской пол вообще весь. Спала плохо.

Вчера:
Утро - бодряк.
День - ссора и слезы.
Под вечер - согласование важного решения, умиротворение.
Вечер - мир и умиротворение.
Ночь - сын вынес мозг, ненависть.

Завтра кд.

Задание 2✔️ День 1

Проснулась.....пять раз переносила будильник...... сползла с кровати
Первая мысль: какой маньяк придумал так рано ходить в школу?????!!!!!👿
Поползла на кухню......разбудила, заплела собрала, накормила дочь, - вручила термос, деньги, отпугиватель - выпхала за дверь......шо за мать🤷🤦
Надо сварить суп, кашу, помыть пол, пропылесосить, вытереть пыль, помыть окна, ванну, сделать пару стирок, погулять/покормить ребятню......
В жопу !!!!! Пошла спать!!! Муж позавтракал, ушел.
Встала, кофе-уборка-стирка-глажка-и-прочая-херня...... уложила ребятню- погнала работать(есть у меня подработка)

Обед: все збежались как таракашки на хлеб.... накормила-напоила-перемыла.....
Пошла гулять с ребятней.
Вечер.....
Моя дочь любит поесть вечером какое то сложное блюдо.... вечный огонь у плиты.

Самочувствие целый день ужасное, такое чувство что заболеваю.

Эмоция сегодняшнего дня - отстаньте все!

Приливы сил чередовались полной апатией и усталостью.
Настроение- пофиг всё!

Спать.....

Вчера поняла одно➖ записывать свои эмоции и ощущения нужно постепенно, в течение всего дня. Иначе, упускаешь важные моменты 🤷🤷🤷

А вообще хочу сказать, Марэ придумала клевое задание! Так интересно всех читать, я прям в восторге!!😍😍😍
Прям, проживаю вместе с вами этот день!
Продолжим.....

Задание ✔️ День 2

Утро..... удивительно, но оно сегодня доброе ‼️👌💪
И всё потому, что сын поел в час ночи и потом хорошо спал до самого утра. Вот что мне надо!!!! Когда 👶 будет спать крепко всю ночь - в моей жизни воцарится мир, покой и удовлетворение!
Умылась, сделала дочке завтрак, заплела, собрала, проверила ➖отправила, пожелав хорошего дня 😘(сегодня я нормальная мать😇)
Настроение утра➖забить на всё дела и пойти с утра гулять с малышей, ибо за окном солнышко 🌞🌞🌞 Вдруг весна вернулась⁉️😂
Продолжение следует.....

Что может быть прекраснее завтрака???
Разве что второй завтрак 😂

Всех накормила-напоила, гору посуды перемыла, стирку загрузила.....завтракаю - кайф!!!😌😌😌😌
А на финал- чашечка ароматного кофе с конфеткой...... счастлива.....☺️😃😘

Припёрлись с прогулки с истерикой - мама не разрешила всякую хрень домой нести(шо за мать🤷)
Покромила-переодела-уложила....
Грызу яблоко, мечтаю подзырить какой-то фильм, желательно пострашнее.....

Налазилась с малышней на улице, обошли все детские площадки, спина болит, ноги гудят. Устала.....ужинаю.
Мечтаю полежать, может получиться 🤷
Хотя вряд-ли. Завтра дочка едет выступать, нужно приготовить костюм, еду с собой.
У нас сегодня тепло и клёво 👌

Завершение дня: малышня хряпулась с дивана мордой в пол.....ох уж эти дети....
Мир....

Задание N2 22/04
6:30 работа в палате закончена. Валюсь с ног от усталости. Напарник по палате сделал массаж шейно-воротниковой зоны, головы и рук. Кайф. Можно жить дальше и дожидаться конца смены
8:15 пришла на парковку. Какой-то мудак (простите) заблокировал мою машину. Ни номера не оставил и сам ушёл 🤬
8:30 наконец-то он пришёл и можно ехать домой
9:00 ищите меня в царстве Морфея
10:00 обожаю людей до которых не доходит что ночной режим на телефоне стоит не просто так. Дозвонилась девочка с просьбой сказать банку что я её сестра. Кредит ей необходим. Разговаривала не просыпаясь. Хз о чем болтали 🤷🏻‍♀️
Следом звонит банк и задают огромное количество тупых вопросов. Беседую не просыпаясь. О чем говорили не знаю. Помню только что долго был разговор.
15:30 проснулась счастливая. Выспалась.
Поехала в магазины за продуктам и одежду посмотреть. Естественно ничего не купила. Но день был прекрасный,
16:34 первый и последний приём пищи
18:00-19:30 разговаривала с подругой о ремонте, работе и девчачьих вещах. Потом с мамой поговорила
20:00 что упало, то устало. Завалилась спать

Эмоции дня: утро отличное настроение, которое испортил водитель другой машины. Была очень злая. Потом снова злая. Бесит что потом девочка сказала «о, а я и не знала что ты спишь после суток» 🤷🏻‍♀️🤦🏽‍♀️
Днём всё было прекрасно. Много хороших моментов было.
В целом хороший дождливый денёк 🖤

День N2 23/04
6:30 разбудил которебенок. Ужасно хочу спать
8:00 завтрак и собираюсь в банки
15:00 только вернулась из банков и магазинов. Купила юбку, белые кеды, балетки
16:30 начало рабочего дня на второй работе. Ни сил ни желания нет
19:00 поехала искать двери межкомнатные. Ничего не нашла. Разочарование.
21:00 только зашла домой. Ужин, стирка, глажка
23:00 баиньки

День был напряжённый. Много дел и из-за этого отчёт во время не написан.
По эмоциям позитива было много, не смотря на некоторые минусы дня

Напишу за 22 и 23 одной записью. За два дня поняла одну вещь или все таки две. Первое я не высыпаюсь но это постоянно у меня. Я не ранняя птица. И вставать на работу очень тяжело. Второе за целый день у меня скачут эмоции то вверх, то вниз. Я могу сейчас орать, беситься, а в следующую минуту уже спокойная и весёлая. Я псих 🤪 😁 Были моменты когда не хотелось ничего делать, но собиралась и делала тренировку.

⁣Марафоним. Задание 2. Часть 1.
22.04.19
Утро.
Проснулась за 40 минут до будильника, что-то не спалось сегодня. Покормила малышку, нам сегодня 8 месяцев 🎁. Выпила стакан воды. Позитивный завтрак - ленивая овсянка 😜.
Подымила электроночку за чашкой чая и чтением ваших постов😇.
Оделась и поехала на другой конец города, благо Минск не большой, к двоюродной сестре, делать 💅 и педикюр.
Хорошо сделали ноготки, поболтали, перекусила яблоком, сейчас еду домой кушать (кексы, яблоко, чай с молоком) и отправлять мужа на почту за посылкой с алика. Пришли 🕒 на стену.
Настроение хорошее, люблю когда муж выходной, могу время себе посветить.
Вечером на велосипеде 🚴 на курсы, теоретическая лекция. Интересно какой предмет начнется.
На курсах началась методика тренировок, препод отвратительно 👿 читает лекции, ничего не понимаю. Еще и на час больше, чем обычно. Домой ехать 🚲 совсем темно и не спокойно. Короче подпортил настроение. Приехала совсем поздно, злая и голодная. 😤😭
Часы с алика кстати мне понравились 🤗
⁣⁣Марафоним. Задание 2. Часть 2.
23.04.19
Утро.
Проснулась с трудом. Блин 6 утра, бррр... Холодно. Окно открыто на балконе - закрыла. Пошла накрыла дочку одеялом. Настроение - ноль.
Стакан воды. Голодное кардио? - Ну нет... Нужны силы - надо покушать🍚!
Ленивая овсянка. Собойка на курсы - кексы и банан🍌. Да и после курсов тоже будут кексы - только с курагой и медом🍯 вприкуску - углеводное окно, чтобы закрыть. Надеюсь Юра (будущий коллега) не забудет протеин мне привезти, а то я все выходные без него страдаю!!! Выехать бы пораньше... Чтобы не гнать всю дорогу, а доехать с удовольствием.
На кусах сегодня новый материал - прямая мышца пресса, и дельты планирую потренить.
Дорога 🚲 далась непросто, пораньше выехать конечно не удалось, пришлось ускориться в 🚵пути. Треня 🏋 прошла относительно неплохо. То, что запланировала - сделала🏅 Протеин мне не привезли, обещал - завтра! Опять - завтра, даже не серьезно как-то, но ничего - переживу! Надо отдохнуть от творога как раз, а то, не то, что удовольствия не приносит - уже подташнивает от него.
Пойду скрабиком помою себя, и на ближайшие пару дней кексов 🍩 бы напечь - подсела на них немного😇😇😇.
Пошла скрабиться, и решила, что и волосы для роста неплохо бы подкормить. Маску для волос еще нанесла...
Испекла кексы, заодно и ужин сделала, уложила малявку, смыла маску.
Пообедала. Суп и хлеб с творогом и зеленью.
Малыха проснулась, поползали, сейчас покормлю и через часик гулять пойдем.🏡
Хорошо покушали 😇 и я (винегрет с гречнево-куриными оладьями) и ребенок (пробуем новые овощи с мясом вводить), одеваемся и идем гулять 😍.
2 часа погуляли с дочей, дочку накормила, сама голодная. Но надо потерпеть, приготовить мужу ужин, и дождаться его с работы.
Ждать не пришлось была занята приготовлением ужина, наконец-то покушала.
Счастье есть!!!😋😊😍
Всем добра!!!!
Купать, кормить малышку и спать!!!

💝