lenistrax
Иду к своей норме.
Веду каналы в Дзене и телеграме под этим же ником
Записи за Февраль 2019
| все записи
5 февраля, 05:41
❌на весах ➖ 0.2кг❌
⏳35/💯
🔥до цели 8.8кг
Дратуйте!
Удивительное дело, но вода меня отпускает. Эх, скорее бы дни после кд, я их обожаю! Вес летит вниз со скоростью гири, брошенный с балкона 10 этажа.
🐒 у меня сбор документов, из спорта у меня *бег по этажам*, *ходьба с документами между зданиями*. Ссска как я ненавижу бюрократию...
1 февраля, 14:30
Preитог личной 💯.
30 дней ➖ 5.4 кг
-3.4кг - здесь и новогодняя вода, и последующие алкопати, и всякое вкусное все.
-2кг- а тут немного спорта, понижение калорий, 2 разгрузочных и 2 литра воды в день.
Настроение нормальное, убрала контроль калорий каждого приема, стараюсь держаться в общих 1700, но чаще выходит под 2000. Что меня мало расстраивает. Резалт то есть.