8 апреля, 04:46
❌на весах ➖➕ неизвестно ❌
⏳97/💯
🔥до цели осталось 1.3кг?
Если кто не начал новую жизнь неделю назад, сегодня именно для Вас наступил понедельник 😋😂
Осталось три дня. Завтра на весы, чота страшненько 😂 чота прям ваще не охота. Но надо, а моё надо - как закон. Must have.
Уповаю на сегодняшний полуразгрузочный на пЭпЭ 😁 то есть без 🍷 винишка.
7 апреля, 20:13
Не знаю, видно ли, но на фотках в 125кг на мне еще послеоперационный утягивающий пояс. То бишь я как бы еще хуже там 🙈😂
Ну да ладно, простим мне эту слабость, хотелось мне выглядеть стройнее 😂 теперь я этим не страдаю.
Но, утягивающие труселя сегодня прикупила. Правда размера L, и я пока не влезаю как надо 😂 но все по плану 🐒
7 апреля, 14:10
❌на весах ➖➕ неизвестно ❌
⏳96/💯
🔥до цели осталось 1.3кг?
Трип до дома будет завтра. Я все еще в гостях))) сегодня должен был быть моно-день на кефире. Был кефир, была отварная говядина, мандарины, яблоки и инжир. И это еще не вечер 😂
Если мне предложить кусок мяса - я никогда не откажусь. С деньгами - та же фигня. Это все, что надо знать обо мне.
Взвешивание будет только аж во вторник, по умолчанию - я жирею 😂 ну скажем в худшее на весах я верю больше))) сильно поправится повода конечно нет, но в этот раз я напортачила с ок и осталась без ежемесячных радостей. Этот месяц 100% на перекосяк с весом будет, это к бабке не ходи.
Мотаюсь за краской для яиц, посыпкой и прочая, прочая...
Завтра у меня появится новая любовь. А еще я готовлюсь к переезду. На дачу хочу, буду ростить там свою зеленушку.
5 апреля, 13:06
Мне стало нравится ездит в автобусе. Везде пролезаю, на 1.5 месте могу ехать вдвоем с кем-то. Это мило.
Мой дневник медленно превращается в дневник восторгов 😂
Была у дока, обсудили кучу вещей. В том числе подтяжку кожи. Попозже поделюсь.
Еду в гости. Пока живу в гостях. С моим шампунем, полотенцем и платьем 😂
4 апреля, 03:53
✅на весах ➖ 0.8кг✅
Новый минимум 🙌
⏳93/💯
🔥до цели осталось 1.3кг
Затаив дыхание, утром топталась на весах. Раз 5 встала. Ээээ 87?я 87?🙈 Ооооо.
А ну и, по традиции, ловите гирьку. Каждой желаю быть здоровой и красивой. Но здоровой в первую очередь, потому что красота - субъективное суждение.
2 апреля, 16:59
Если вы не можете отказать себе в чем-либо, например, в мороженом, то мороженое управляет вами. Если вы ограничиваете себя в мороженом – то оно имеет над вами двойной контроль. Поскольку теперь к дискомфорту по поводу его отсутствия примешивается ненависть к себе и чувство вины в случае, если вы не смогли удержаться. Если же вы полностью отрицаете мороженое – то оно властвует над вами, ведь ему удалось отрезать кусочек вашей реальности.
Так же с остальными желаниями: алкоголь, секс, сигареты, деньги, адреналин. Бросить курить сложно не вследствие химической зависимости, а потому что бросающий зависит от сигарет куда больше курящего. Борющийся за демократию оппозиционер никогда не станет свободным гражданином – он раб борьбы. Монах-аскет никогда не победит "страсть плоти" – он останется рабом отрицания. Принятие и отторжение – всего лишь метаморфозы зависимости.
Мудрость заключается не в самоограничении, не в тотальной аскезе, а в балансе. Вы становитесь свободными от своих желаний тогда, когда сохраняете внутренний комфорт, вне зависимости о того, получаете ли вы желаемое или нет. Прелесть такой свободы в том, что вы – неуязвимы. Вы счастливы или ... счастливы.
@Путь воина
А причина то проста, и она в банальном внутреннем неудовлетворении.. Все желания рождаются от неудовлетворённости.. потому бороться нужно не с желаниями, а наполняться внутренне, т.е. создавать внутреннюю полноту через практику самоосознания.
