✅на весах ➖ 0.8 кг✅
Новый минимум 🙌

⏳80/💯
🔥до цели осталось 3 кг

😎 неужели вот оно!?

✅на весах ➖ 3.3 кг✅
Новый минимум 🙌

⏳79/💯
🔥до цели осталось 3.8кг

2:08
Третья бутылочка😋 полет нормальный 😋

Как круто херачить вторую бутылку винишка в 1:07😎😋

❌на весах ➕ 0.3кг❌

⏳76/💯
🔥до цели осталось 7.2кг

Болячки прошли, началась жрачка 😂 кто-то вчера на ночь умял 12шт. самсы с мясом. Чо творю?! Сама не знаю 😂 ну сегодня еще один день))

В сентябре надо будет задуматься о верхней одежде. Куртки все большие. Даже которые были маленькие, тоже большие. Хочу парку, я думаю к новой фигуре будет норм. Раньше я их никогда не покупала, ибо реально чехол на танк. Плащик хочу 😂 А ешо хочу высокие 👢, прям по коленку. Никогда у меня таких не было. Прям мечта. Ну не шьют у нас на полные икры, да и выглядит это прям фу. Так что вот, очень-очень жду осень 😇 а пока бегаю в kari мерять сапоги 😂

А еще туфли на шпильке 😋 мои придется продать/отдать/выкинуть - размера на 2 больше оказались. Кстати о размерах ноги - я уже начинала покупать 42й😶 а сейчас в 39м чувствую себя удобно-преудобно! Я знаю, что это мой предел, ибо во-первых я плоскостоп, а во-вторых чудес не существует - при моем росте это нормальный размер ноги.

Мечты, мечты,.. пошла я сначала пить чай, а потом жечь калории - надо забор в моем доме подшаманить, зима даром не прошла.

Как человек-куркуль, ответственно заявляю - у меня есть одежда на все случаи жизни!

Весну встречаем под девизом - долой из дома шмотье 64-62-60-58-56-54рра, да здравствуют размеры 52-50-48!
52-50 конечно большие, но хотя бы не так сильно висят как 60й. Для дома и модный оверсайз сойдет.
А 48 прям идеально! идельнее некуда🙌

Ежели бы я ранее не закупалась одеждой "на похудею", я бы сейчас была голышом 😂 так что это работает*.

*В комплексе с питанием и ходьбой.

❌на весах ➕ 0.7кг❌

⏳75/💯
🔥до цели осталось 6.9кг

Спокуха. Это мне свыше 1 кг съеденного вчера плова аукается 😂 не за один раз, но как-то так.

Я третий день ем на овер 4К калорий и у меня отвесы😂 ну я все знаю про воду и тп. Интересно, когда меня долбанет ➕ 😂

Ай, все не важно, кроме здоровья. Пойду попью водицы и спать. Завтра день, когда я впишусь в суточный калораж 😊

❌на весах ➖ 0.3кг❌

⏳74/💯
🔥до цели осталось 6.1кг

Эх. Приходит быстро, уходит медленно. Главное что уходит 😖

❌на весах ➖ 0.3кг❌

⏳73/💯
🔥до цели осталось 6.4кг

Пошла водицаааааа, пошлааааа 😂

❌на весах ➕ 1,1кг❌

⏳72/💯
🔥до цели осталось 6.7кг

Уфф, как надоело болеть...

Не думай, что знания, которыми ты сейчас обладаешь, неизменны, что это абсолютная истина. Не будь таким узконаправленным и ограниченным своими сегодняшними взглядами. Учись и практикуй непривязанность к взглядам для того, чтобы быть открытым для приобретения новых точек зрения. Правда обретается в жизни, а не в концепциях. Будь готов учиться всю свою жизнь и наблюдать реальность в себе и вокруг все время.

Тит Нат Хан

❌на весах ➕ 0.9кг❌

⏳71/💯
🔥до цели осталось 5.6кг

Отек. Болею 😈

В себя пришла, даже чего-то поела. Не хочется, но придется кидать в себя фуросемид. Ноги отекли от слова пиздец. И топать с утра в больницу.

Валяюсь с разбитым давлением 115/85. Закинула цитрамон и кофе поллитра. Надеюсь хоть виски перестанет раздирать.

❌на весах ➕ ➖ 0 кг❌

⏳70/💯
🔥до цели осталось 4.7кг

Ждем-с.

✅на весах ➖ 0.1кг✅
Новый минимум 🙌

⏳69/💯
🔥до цели осталось 4.7кг

Уфф, остался ровно месяц.

А вы верите в мистику? Я вот села орешков поесть, грецких. Порвала кожу, между указательным и средним пальцем, тем самым ножом, которым чистила орешки. Моя еда хочет убить меня 😱


Пхахаха, я канеш не верю, но видимо это намек. Чп произошло на 5 орехе из 8. Но я упорна, перебинтовалась и доела.

✅на весах ➖ 0.5кг✅
Новый минимум 🙌

⏳68/💯
🔥до цели осталось 4.8кг

Можно ли считать эти дни питьевыми? 😂