Мое утро ☺

Мне пока не чем мотивировать )
🐷
Я надеюсь постараюсь в краткое время все исправить 😁
Спорт :
100 приседа
подъем ноги в сторону по 50 на каждую
подъем ноги вверх по 50 на каждую
Для начала
Питания такое себе
Девчонки что вы делаете для очищение организма ?)

Мой обед овсянка с медом и овсяным печенькой

Девочки посоветуйте пожалуйста
Простые но эффективные упражнение на попу 😋😎

Мой завтрак )
Конечно не здоровый но я пытаюсь 😂