Сейчас я в своей самой худшей форме и с этим нужно срочно что-то делать. Но с моей загруженностью на данный момент, разве что руки не опускаются. Я никогда не переходила рубеж в 60 кг, но вот эти устрашающие лично для меня цифры 62 кг и аж в груди щемит.
Не сказать, что я сильно в шоке. На первом курсе университета я весила 54 кг из-за больших нагрузок от физкультуры и проблем с пищеварением(очень мало ела чтобы не аукнулось). Сейчас я обучаюсь уже на третьем курсе. Нагрузки стали меньше, а вот желудок получше, поэтому из-за неплохого аппетита, а скорее даже непреодолимой тяги к вкусной, но не самой полезной еде, все эти килограммы ко мне пришли.
Говорить про то, что нужно пить много воды, меньше и правильно питаться и заниматься спортом - легко, но осуществить это все на практике оказывается куда сложнее.

Девочки, у меня к вам вопрос!
Есть ли те, кто во время своего обучения, учебу совмещал с работой и удавалось ли вам находить время в этом плотном графике для себя?
Сейчас я учусь(очень забитое расписание) и вместе с этим работаю(четыре дня в неделю, но выходные, как правило - всегда работа). Выходит так, что выходных вообще не остаётся и мое состояние меня же демотивирует.
А я, на минуточку, работаю в спортивном магазине. Надо бы, конечно, соответствовать.