Доброе утро ☀️
Вчера прошла норму шагов
Через огромное усилие смогла себя сдержать вечером от еды в 12 ночи✅❤️
Воды выпила мало, литр 💧
Но обрадовал отвес огромный, видимо из-за лишней жидкости и прочего (-1,1 кг/за 2 дня). В планах еще почистить организм

В целом день прошел интересно)
На практике в illustrator моделировали персик🍑👌
Вечером работа, а после прогулка

🍳 На завтрак:
•рисовая каша на молоке

🥗 Обед:
•суп картофельный с фрикадельками
•винегрет
•кекс

🍓Перекусы:
•актимель
•свинина на гриле с соусом

🥘 Ужин:
•Куриная грудка жаренная без масла
•тушеные овощи
•маринованый имбирь
•огурец