Првет. я очень рада, что группа 40 кг создала такую прекрасную возможность нам с вами делиться своими успехами и двигаться с новыми силами к нашей с вами победе над собой.??

Сама я начила свой путь полтора года назад. В первые пол года я скинула с 65 до 60 кг. Я была очень этому рада, но решила не останавливаться. Чем дальше я двигалась, тем жестче были мои методы. Я сидела на различных жестких диетах, срывалась и снова возвращалась в свой изначальный вес.в 60-62 кг. Это было печально. Максимально мало я весила 56 кг. И это было очень не долго примерно недели 2, а потом я начала снова набирать вес. А все потому что забросила тренировки и ничего не хотела делать. Эх.. я лентяй. ??

Сейчас же я вешу стабильно 59-61 кг. Ну можно сказать, что 60 кг вечно. Я этому рада. Это мой нормальный вес при росте 167 и при том, что большую часть веса в моем теле занимают мышцы.??