1 сентября епт!!!??

На улице жуткая холодная погода. Вот что значит начало осени!!!

в этот промежуток времени я хотела бы питаться более менее правильно. Ну ткак сказать. Просто не отказывать себе ни в чем, но и не наедаться. И конечно же никкакой еды за 3-4 часа до снаа!!!

Так!! Что сегодня было съедено:
11 часов - пловина тарелки щей
14 часов - глазированный сырок и сосиска в лаваше
18 часов - кофе 3 в 1, и пирожок с картошкой
20 часов - 3 початка кукурузы

Калорийность считать не буду, потому что боюсь вообще перестать кушать, начать слишком сильно паритсья и начать набирать вес.