так!! Надо брать себя в руки. С началом учебной недели у меня будет все в порядке. Единственное но, это выходные. Вот тогда то я и буду обжираться. А все потому, что я просто не могу сдерживать себя. Я просто наедаюсь от нечего делать!!!? Быстрее хочу урокии!!!
Вместо еды иди позанимайся)
Пресс покачай или поприседай)
Или чтобы не было чувство голода,то просто выпей пару стаканов водички или чая??
А ты найди чем заниматься, все равно прийдется рано или поздно))
Спасиибо за подсказкии^^ Попробую так и делать??