Господи, ужасный день. Пошла на прогулку, под конец вырубалась, ноги болят не только от усталости, но и от этих долбанных упражнений, которые я делала два дня назад, вообще сегодня не занималась.
Пришла с прогулки, нифига не убралась, в итоге вечером решила заварить чай, пока ждала, легла на кровать и отрубилась, проснулась вечером, чай остыл, ничего не сделано, Хэппи энд, короч.
Питание шикарно (нет)
Завтрак: суп ( я писала о нём в прошлом посте)🍲
Обед: Снова суп и лепешка ( ага, эта лепешка обойдётся тебе привесом)🍞
И тут мы медленно переходим к ужину. Как вы думаете, во сколько я поела, если я вырубилась около шести часов? В 19:50, КАРЛ. На отвес можно не рассчитывать.
Ужин: рис и огурчики. 🍚
Вот поэтому я и не люблю ужин пропускать/переносить. Стараюсь тогда по объему что-то легкое. А насчет остального - забей! Главное ТЫ выспалась)) Ты - всегда должна быть приоритетом для себя😌
Happy End, Спасибо😘