Утром 58,4.
Не знаю почему, но у меня такая привычка, что когда я сижу на ПП, то начинаю смотреть видео с вредной едой. И я просто понимаю, что мне это нельзя смотреть, но я все равно продолжаю
Завтрак🍳: доела наконец-то этот суп.
Обед: опять пропустила, съела две баночки детского питания
Ужин🍱: целых две тарелки салата.
Активность🏃:
- танцевала
- гуляла
- тренировка
Завтра медосмотр, помыла голову перед сном. Завтра, конечно, будет гнездо на голове, но мне слишком лень сейчас мыть расческу, причесываться... Заодно завтра проверю свои весы на качественность.
Я раньше тоже на диете включала кулинарный канал и залипала.
Это приводит к срывам...не зачем это смотреть!!!!