День 4. Углеводный
Девочки, я расстроена😭 Мне весы сегодня показали 53,3 - тот же самый весь, какой был и вчера... Подскажите, что я делаю не так? может это от цикория? или я вечером много всего съела? ну я стараюсь кушать небольшими порциями... Или не стоит принимать льняное масло? не понимаю в чем проблема😢 Настроение😖
🍅Завтрак: овощной салат(огурец+помидор+пекинская капуста+оливковое масло)
🍏Перекус: зеленое яблоко и лечо из кабачков, перцев и фасоли
🍊Второй перекус: апельсин
🍲Обед: тушеная капуста с овощами
И тут я наелась семечек😄
🍜Ужин: салат из огурцов и помидоров с оливковым маслом и половинка яблочка
🍑Ну и поздно вечером я съела 2 персика
Так же витамины, зелёный чай, с чаем съела ложку мёда и вода