Всем привет🖐
вес с утра 52,5(⬇0,3)
Затрак: тушеная капуста, пила чай со слоеным печеньем и ела немного варенья
Перекус: зеленое яблоко
Обед: салат из огурца, помидорки и масла+чай со злаковым батончиком
Ужин: тушёная капуста
Пью зелёный чай и в 8 вечера я съела 4 шт кураги, сладенького захотелось 😁