Добрый вечер девчушки. Только пришли в номер пока разгребались с делами. Кроме завтрака в день ела только огурцы и 15 грамовый кусок колбасы который сняла у брата с бутера. Дожила до 21 вечера и похавала. Ужин был хорошо так дюканский. Огромный говяжий стейк без частички жира, салат с креветками без заправки и папа отдал огромную королевскую креветку. Потом ходили на закупы. Купила на завтрашний моно день соевый йогурт. Океан охуенный. Я ебу. Ну просто. Принужденно должна перенести треню на завтра утро. Это вообще от меня тудей не зависило. И неприятно, но так вот. Упилась колы зеро. И 05 спрайта с 2 г углей на 100 грамм, хотя думала что он типа лайт. Оу велл.
Белки 120
Угли 50
Жиры 40.