Возобновляюсь.
После более чем 1 месяц работы над собой в талии минус 5, в бедрах минус 6 . Плюс меня дистанционно ведет тренер. Я во Львове а она в моем городе так, пока что только так, но когда приезжаю домой вместе треним. Питание у меня сбалансированое. 130 г углей 74 г жиров ( почти никогда недобираю) 120 г белка. У меня убитая обменка из-за безуглеводных диет так что питание болжно быть таким. Возможно перейду на БУЧ, чтобы подстегнуть обменку. Кроме того нашла себе занятия помимо своей фигуры. Это музыкальные курсы по написанию электронной музыки и всяческие тренинги и ивэнты по пластике тела. Вобщем все как надо. Рпп бывает, но реже. Борюсь с тем, чтобы свести симптомы булимии на ноль - занимаюсь с психотерапевтом еженедельно. Но все же какое то нездоровое отношение к еде присутствует. Например сегодня утром я вместо того чтобы разагреть себе поесть бегала к холодильнику и ела прямо с контейнеров . Вот как то так. Еще обещала себе заниматься каждый день помимо зала. Будь то 10 минутная треня, найти время полюбому.