Отчет за вчера.
Завтрак: пшенная каша, 1 хлебец с медом, горошек.
Перекус: банановый смузи с кефиром.
Обед: пшеннвя каша, индейка.
После бега: клубника с водой взбитая.
А потом пошли в пляс. Много пива. Пол качана кукурузы с пармезаном, 2 пельменя. Потом ликер с молоком и пару кусочков белого шеколада и 2 хлебца с медом и маслом кокоса.
Давно такого не было. Сейчас от непривычки поджелудочная болит.
Ну нафиг попойки. Тем более после бега.
День на фруктах была-разгруз и вечером винцо пила,сегодня прям плохо.Больше не хочу алкашкой травиться🤢
Я☺️, Даа. Я уже второй день так. Надо прекращать.